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免疫力是人体自身恨队具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌挡劣的侵害，发生各种 感染 。为了防止宝宝因为免疫力低而受到病菌的折磨，妈妈需要给宝宝补充锌元素来增强宝宝的免疫力，次敲脑目前最好的是蛋白锌新稀宝片。蛋白锌能快速可产生大量的 免疫球蛋白 ，诱发宝宝自己的免疫力，帮助宝宝健康成长
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您好，孕妇春季可以多吃一些富含维生素E的食物，如新鲜的蔬果。同时注意室内通风，经常消毒杀菌，以防感冒。
您好，很乐意帮助您，增强抵抗力的食物有：胡萝卜，黄豆芽，百合，大白菜，海带， 木耳 ，番茄，菠菜，紫菜，香菇，银耳，韭菜等食物，平时可以多吃这些东西，还要注意睡眠，希望我的回答能对你有所帮助，祝您健康！
你好，增强免疫力的食物：蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、 红豆 ；以及鸡蛋、起司等食物，。这些食物富含刺激 免疫系统 能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、 叶酸
增强 免疫力 的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的 维生素A ；有草莓、柑橘等的 维生素C ；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这也是增强免疫力的良好途径，应该多运动，增强体质。
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