您好，0.7的输尿管结石一般是不能自行排出体外的，这个数值已经属于体外碎石的适应症了。疼痛可以暂时减轻考虑是结石恰到一个部位不动后可以疼痛减轻的。建议您要随时复查 超声检查 ，确定结石所在部位，必要时要体外碎石治疗的，祝您健康。