喝四物汤吧,

补血不是一天两天的事，是靠长期调理的。她是长期血虚引致气虚，现在是气血两虚，才会体弱无力。气虚也会导致血虚，所以补血才不见成效，你要给她气血同补才行。人参最补气，但是寒，你可以给她人参和桂圆一起吃，桂圆补血佳品，性热，两者结合就温而不燥，滋而不凉了。

还要补气呀。中医认为“气为血帅”，就是说，血要靠气来统帅、来推动。去看看中医吧。吃水果，注意不要吃寒凉的。

她一定是消瘦、胃口很差、饭量很小、很多食物不爱吃（挑食、偏食），体质若、不运动。 这就是原因。 解决办法：解决胃口问题，消化问题，循序渐进的锻炼问题，这是个长期方针。 短期，找医生想办法，药物解决。

建议中医治疗，效果比较好 欢迎追问或采纳】 中医程博士