你好，你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。 你的情况，建议你可以用热水热敷，轻揉，给宝宝喂奶后，可用吸奶器把奶尽量吸尽 但是你需要注意的是，如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊