可以的，花生对身体很好啊，尤其是冬天吃，对胃跟皮肤都好。虽然脂肪高了点，不过也容易让人感觉到饱，所以偶尔会有人用花生酱来减肥。

应该可以。但是也别吃太多甜的，避免得妊娠糖尿病。