缺钙。。。

缺钙啊，赶紧吃，喝牛奶也可以啊

退抽筋在医学上称为腓肠肌痉挛，其原因，一般是受寒冷刺激导致，或肌肉连续收缩过快，或者出汗过多疲劳过度导致电解质紊乱，或者低钙血症导致等等，需要结合自己情况，查明原因，针对性的治疗。

缺钙！！！！

缺钙，，，，