绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

运动不仅可以增强牛皮癣患者的体质，更是因为运动会出汗，而汗液会带出牛皮癣患者体内的一些毒素，多参加体育运动，对于牛皮癣的治疗也有效果。不要受到外伤，不要接触引发感染的物质，多晒太阳，多喝水，饮食要注意清淡为主。 很多的患者都询问牛皮癣用什么药物才能够治好，专家指出，牛皮癣是可以治好的，尤其是对初发的...牛皮癣患者，生活中最主要的就是需要端正心态，不能被牛皮癣所吓倒，要勇于和病魔战斗。每个人的牛皮癣病情程度都不一样，所以牛皮癣的治疗不仅需要生活上的饮食和环境，还需要用一些适当的方法配合治疗。