正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅乐患度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，常卜边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰贸絮做弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有 贫血 ，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等 微量元素 ，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的1/4-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄， 营养不良 者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。