妈妈为了方便夜里喂奶、换尿布，往典抽化往将卧室里的灯通宵达旦地开着，然而最新研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良及睡眠时候缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统还处于发育阶段，所以调节环境变化的机能差，卧室内整夜亮着灯，就会改变了宝宝适应昼明夜暗的生物钟规律，从而打乱正常的新陈代谢而影响生长发辨耗育。如经常开着一盏小灯睡觉的宝宝有30％成了近视眼，而开着大灯睡则惑葵发生率高达55％。