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早晨的第一次补水应当喝温水，而不是淡盐水，由抓灿于人体在经过一夜的睡眠情况下，体内水分会大量流失，身体会发现缺水的情况，要及时进行水份的增加，而淡盐水富用剪主要是起到清肠的用途 同时喝水的时候要采用大口喝小口咽的办法进行补水，有利于身体对水分的吸收，对于蜂蜜的种类一般来说，假如是对于清除肠道来说，要采用大口喝水的办法，只要是纯化怠蜂蜜疗效都是不错的
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没有必要，盐摄入多了，反而对身体并不好。感冒了，多吃水果，蔬菜，均衡饮食，就可以。多多补充水份，可以促进新陈代谢。白开水就行。 妈妈意见，仅供参考。
健康指导：你好这个可以喝的，膝盖关节酸痛与喝蜂蜜水和盐水无直接影响。蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促使创面愈合，改进肝功能及增强体魄的效果。而淡盐水可以清除肠胃，使习惯性大便干燥得到改进。正常情况下，人体内的钠通常不会不够，摄取过量有好像所致或加重高血压，肾炎等疾病。
您好，假如是每天大便干燥的话，建议你还是晨起时喝怀淡盐水为佳，它还可以清洗肠道；蜂蜜水通常夜里睡前喝疗效比较好，还可以取到润燥的效果。 建议平常清淡温热饮食，勤喝水，多吃水果（特别是香蕉）、蔬菜，豆浆、牛奶，平常可以多吃含纤维蔬菜，如韭菜、芹菜，平常生活要有规律，每日定时便便，保持臭臭通畅，祝健康 ...
健康指导：膝关节酸痛主要应当找出明确的病因，是啥所变成的，蜂蜜水和淡盐水对于骨骼和关节疾患并没明显的禁忌症，此外蜂蜜建议用冷下来的白开水冲调，不建议用热水冲饮，主要对于胃肠道的蠕动等具有改进效果，对于膝关节酸疼并无明显禁忌，通常可以饮用
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