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建议拍片检查一下.要警惕剑否腰椎间盘突出.确诊后可以考虑 手术 .注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧 床糕贸点垫 .一定要避免长期保持一个姿势上班或府露学习.特别是长时间弯腰.
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按摩不估计治愈，只是缓和症状。带保健品医治纯属胡扯。通常检查后，由x光片判断症状轻重，轻者理疗复位，缓和症状，重者手术医治，解除症状。其余都是无用功，而且有恶化的好像。
病例分析:腰突症是常见病，多发病，严重影响人们的生活质量和劳动能力，要积极医治。意见建议:按摩器可以用。这不是主要医治手段。