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主要是没有恢复愿最好呢,套柴我生完宝宝一直腰疼, 宝宝百天之后才慢慢耗起来躬夕耻的。你一定要多休息,身体才能恢复的快。
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其实在产后也是会引起一定的腰酸背痛的,这是因为若产妇的吸收的钙不够用,那么乳汁就会抢走妈妈骨骼中的钙,从而使人体内的,用来维持血液中钙的稳定发生了变化,这时妈妈就会感到腰酸背痛。那么,在日常生活中,就需要注意多补钙了,可以通过多吃一些含钙的食物:牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。
不是 缺钙 ,这是因为刚生完宝宝后身体还没有回复过来
是,注意补钙和休息
腰酸背痛大多是 喂奶姿势 不正确引起的。不能在床上靠着枕头喂奶等,需要坐位喂奶,用靠背椅,脚凳,垫喂奶枕,姿势要正确。