在中医看来通常是内火比较盛，口苦多是肝胆之火，涎液比较多通常是脾胃积热，口干通常也是胃火和津液不能上呈，火热内扰心神会影响 睡眠质量 最好是去找个中医开几副 中药 ，可以用竹叶，麦冬，黄连泡点水喝，注意饮食清淡，不要吃多了，问题不大