流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，有利于身体健康。祝你健康，