要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。加快伤口的愈合，补充流失的叶酸、DHA等成分。大大地减少患后遗症的几率，为今后再次怀孕打下基础。