夏天到了，会影响宝宝的食欲，宝宝正在长身体，需要均衡的营养，补充的不全面会影响宝宝的体质，主食方面你可以用一些粗粮代替如绿豆汤，南瓜，玉米粥，小米．．．．这样既营养又给宝宝换换口味，或许食欲会好点，同时你还可以熬一些清淡点的汤给宝宝喝如黄鳝汤，鸽子汤等，总之夏天吃的一定要清淡易消化，宝宝的肠胃功能本来就还弱，所以也不要勉强他吃，实在吃不下就用一些助消化增食欲的辅助品如妈咪爱，健胃糖浆等，增强消化功能同时补充肠道有益菌．一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供糟务侨应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡、蛋、虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，清淡点，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄洞今入，加强其消化及吸收功能。一定要注意宝宝营养搭配合理全面,以上几点你参考一下吧，祝宝宝健康肆细快乐！