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亲，月子期间是可以吃豆芽和土豆的，一般的蔬菜都可以吃的，不要吃凉的食物，刺激性荒斯的食殊筛物朗悠电，韭菜回奶，哺乳期不要吃的好。
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其他回答
月子里最好喝汤或者吃小米粥，鸡蛋或者好消化的，尽量先不要吃这两样，可以吃点青菜也行。
不要吃，过了40天，在吃，而且要吃热的
不要吃？土豆太多淀粉
亲，我个人认为还是可以吃的，但最好就不要吃太多，一般这些食物啊，都是轮换着吃，不要经常吃同一种，要营养均衡，这对宝妈和宝宝也是好的，希望我的回答能够帮助到你，谢谢