在睡前适当怀抱肆佳 小宝对麻麻的务涌怀抱始终是否限的倚赖，听到麻麻的心跳、闻到麻麻的体味、感受到麻麻皮肤的温暖，会让小宝更有柿务了安全感，入眠情况也比较不错。舒缓的音乐和麻麻的吟唱 市面上有售专门的宝贝睡眠音乐，可以协助小宝更好的入眠；或者麻麻也可以在一旁轻轻吟唱一些摇篮曲、舒缓的儿歌等。晚间醒来时的抚触 小宝夜晚醒来，多数父母自然想到要把他抱起，或者喂食等，说实话可以试用在小宝的肚子做轻轻地抚触，不多长时间，小宝就会再次入眠的。