首先应当积极戒除，平日里尽可能远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少，平常多食一些具有补肾固精效果的食品，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调养，功效不错，，

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你好：结合描述考虑存在长时间手淫早泄伴有前列腺炎或者泌尿系统感染等情况，常见导致此类症状原因较多：其中包括包皮过长导致相应并发症是比较常见的原因，精神紧张、压力大、注意力不集中、长时间手淫引起前列腺疾患等等都有估计建议保持阴部清洁卫生，定期清洗龟头以防感染或者继发其余疾病，适当运动提升个体体质，平日...里养成良好的生活/卫生习惯；必须时建议当地大型公立医院泌尿外科门诊或者中医门诊随诊咨询相关事宜制定合理的医治方案，估计须要从心理和结构（包皮过长、前列腺疾患等等）共同配合能达到良好的作用，没随诊不能明确病情不建议自个盲目用药！

您好男性手淫的危害，最常见就是前列腺炎，就是尿频，尿急，尿等待，尿滴白啥的，也会伴有会阴，阴茎，腹股沟区的疼痛，严重的话，会发现阳痿、早泄、性功能障碍‘精囊炎、尿道炎等。前列腺炎是最常见的男性疾病，假如炎症长时间得不到有效的医治，会导致精子质量下降，诱发不育。手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害...也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。建议最好是减少会哟是避免手淫的次数。