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您好 ， 减肥 腰带容易引起内脏受压，容易导致内脏器官的位置发生移动，对身体健康影响金蔑是很大的，不建议经常使用！想要减肥还是需要结合运动和饮食来调整的，不运动是很难减肥的，即使减肥成功也很容易出现反弹！建议平时适量的运动，经常吃一称逼耻些蔬菜和水果，不要吃过于油腻性或药最者脂肪含量高的食物，祝您健康！
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你好，据你所述，如果想减肥的话，是可以尝试应用减肥腰带锻炼看看的，可以采取加大活动量、减少 睡眠时间 、多食用蔬菜和水果、慢跑、 健美操 减肥，必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可。
你好，是没有太大的作用的，不建议使用的，其次建议早晚慢跑一小时，多吃水果蔬菜，多做合理的运动，少吃油腻的食物，可以有效的减肥 的。
可能是有用的，要配合你自己的节食把，祝健康