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您好，1、正午小睡。上班了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动， 应小睡片刻，通常以半小时至一钟头为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放吊队松，这样有利于降压。2、晚饭宜少。有点中年高血压病患者对晚饭竞恨并不在乎，偶尔毫无顾忌地大吃大喝，所致胃肠功能负担加重、影响睡倘震锈眠，不利于血压下降。
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您好患了厌食症往往是中医说的脾胃虚弱的原因通常可吃些复方胃蛋白酶颗立复方鸡内金片、大山楂丸等。
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您好，1、正午小睡。上班了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动，应小睡片刻，通常以半小时至一钟头为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。2、晚饭宜少。有点中年高血压病患者对晚饭并不在乎，偶尔毫无顾忌地大吃大喝，所致胃肠功能负担加重、影响睡...