早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出

  1.多喝水   早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知! 2.多摄取维他命C   维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬......等。 3.有充足睡眠祛皱   睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。 4.少吃味精食物   含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食物。
隆香芹_sTMJ    2014-04-02 11:58    

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清早空腹喝蜂蜜可以起到润肠作用,还能唤醒肠胃,减轻长时间不进食,食物对胃肠的刺激。它有利于排便,菠柿很好地缓解了 便秘 。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦, 痤司趋疮 ,肛门排气多等表现。蜂蜜还可以起到 美容 养颜的作用。就从预防和治疗便秘这方面说,喝蜂蜜水可以让食物残渣及时排出体外,防止有害物质的吸收,这样可以说排除体内毒素苦指怪。

脱晓星_4DCO   2014-04-02 12:12
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其他回答

你好,蜂蜜有润肠通便的功效,晨起喝蜂蜜水能促进体内宿便的排出,能起到排出毒素的作用。用温开水冲蜂蜜,蜂蜜不要加多,一勺就够。能起美容减肥排毒的作用。

田如之_cTcO    2014-04-02 12:25

你好, 蜂蜜 有润肠通便的功效,晨起喝蜂蜜水能促进体内宿便的排出,能起到排出毒素的作用。用温开水冲蜂蜜,蜂蜜不要加多,一勺就够。能起美容减肥排毒的作用。

伊文敏_Oj5G    2014-04-02 12:22

你好,蜂蜜有润肠通便的功效,晨起喝蜂蜜水能促进体内宿便的排出,能起到排出毒素的作用。用温开水冲蜂蜜,蜂蜜不要加多,一勺就够。能起美容减肥排毒的作用。

北笑南_5kky    2014-04-02 12:01