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脊柱畸形可以喝菊花患者平时应避免弯腰捡拾重物,宜以蹲下取之。肩挑重勒抗物应以两侧肩部轮流负担,避免长期使用单侧,以免造成胸椎侧弯。避免饮食过量,防止体重过重,增加腰椎负担。摄取足够钙质,防止骨质疏松症提早发生,含钙食物有乳酪,牛乳,甘蓝菜及 豆腐 等。适当,适量运动,藉以强化肌肉,增加关搂高节柔软度,以保持良好姿势,防止骨骼老化,减缓钙质流失。 坐姿必须端正,若须长时间端坐时,所坐的椅子必须有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部与椅葛搁沙背必 须紧靠,若能在腰部加垫一个 护腰 垫,则更能保持腰椎的正常弧度。走路时,挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫, 怀孕 妇女尤须注意。避免使用脸朝下的趴睡姿势,以免造成颈椎侧弯。避免睡高枕。可以喝菊花。
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脊柱畸形可以喝红茶脊柱畸形患者可以食用红茶，建议患者清淡营养饮食，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使 蛋白质 凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。 细菌性痢疾 及 食物中毒 患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等。
脊柱畸形可以喝柠檬片膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性
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