你好，这样的情况不排除是宫寒，可能跟你的体质也是有很大关系，像这样的情况可以及时的就医，可以考虑在医生指导下吃药调理，平时注意保暖。

你好，这个情况应该是有点体寒的，你要注意坚持每天喝一碗红糖姜水，可以更好的缓解，现在也不要太担心啦，要注意多增加营养注意保暖

睡觉前用点热水泡脚，多吃点补血的东西