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你好，怀孕期间孕寸某险妇补充DHA是可以延长怀孕时间，对有早产可能的概纺孕妇有延长怀孕时间的效果，但是要适量补充，不可贵编盲目大量补充，补充DHA还可以帮助孩子视网膜和智力的发育。
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深海鱼类中DHA含量最丰富了，特别是鱼眼和鱼脑子。还有海藻、 坚果 、蛋黄里面DHA含量也挺高的。
坚果类的 比如花生 核桃 开心果 植物油 香 油菜籽 油类的
单纯靠食物补充不够的， 核桃 中有含的
深海 鱼，虾，鸡蛋，豆类含量也很丰富
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