月子里是可以喝遮以白开水某贵抽的，但某遮是一定要喝温的，不能喝冷的，开水是补充电解质，解渴最好的，红糖水一般是在产后一周内喝，可以促进恶露的排出，促进子宫的恢复，但是不要长期喝，容易长胖。