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米酒，羊油煎鸡蛋，猪油蒸鸡蛋羹。这三个方耀宰叹法都是做月子才十天的妹妹用过的躬孟，效果还不错。蛋近
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多吃营养的 每顿都喝一碗汤 换着喝
可以找按摩师进行按摩，开能乳腺管，吃方面可以吃猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤，燕麦粥。
米酒，羊油煎鸡蛋，猪油蒸鸡蛋羹。这三个方耀宰叹法都是做月子才十天的妹妹用过的躬孟，效果还不错。蛋近
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