用纱布胯部开始裹，一直裹到要，一定要裹紧

这个我没有用，那时候我嫌受罪就没有用，后来我老公给我买了 塑腹特 能恢复身材，就用了试试。我当时也没抱多大希望，没多久效果就出来了，真是没想到啊，后来我就有定了两个疗程，现在已经好了，你也可以像我一样的。