我是女生16岁很胖57公斤 155cm 上胸围100 下胸围80胸部很大怎么办 如果减肥能减下来吗
匿名用户 2012-07-25 12:53
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减肥的话次团一辨剪清般都是先典抓瘦上半身，即脸、肚子，还有就是胸部，我之前也很胖，减肥下来胸部小了一圈……胸部绝大部分是脂肪，所以你减肥胸部小的也特别明显
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并不是很胖呀 只要有毅力 谁都可以减下来 少吃多运动 少吃零食 凡是脂肪含量高的都不吃 多吃水果蔬菜 适量的运动下 不提倡剧烈运动 要多进行有氧运动 比如 走路
你还处于生长发育期，建议不要节食减肥，身高很重要啊，发育期结束后，肉可以减但身高不可以长了，所以，现在一定要注意营养先长高，减肥的话可以少吃零食，多做运动，适当减少三餐摄入量，胸部主要是脂肪，人胖的时候，胸就会很大，你减肥后，胸部自然就没那么大了，很多人减肥都会减胸的 希望回答对你有用哦
你这么小，身高还会很高的，胸部大那你的资本啊，你应该引以为荣。没看现在大人还去整大呢啊。。减肥嘛，生活规律，吃饭有节制，零食少吃。常锻炼，肯定会变苗条的
我很喜欢大MM的女生 O(∩_∩)O~
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