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要少吃哦，特别是指电炒熟的花生米是最容易上火的。最好是吃生的或者是把花生兔寸筛米煮熟做用了吃，这样会比较不容易上火的。 查看原帖>>
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花生之中含有多种维生素及钙、铁、磷及蛋白质、脂肪等成分，椐国外有关资料显示，花生米对于出血症状有极好的作用。而且对于治疗食欲不振、体瘦四肢无力、高血压、乳汁不畅通等都有较好的食疗作用呢！但对于阴虚或心火旺盛者应忌食为好，另外花生米不能同香瓜搭配食用。 查看原帖>>
要少吃哦，特别是指电炒熟的花生米是最容易上火的。最好是吃生的或者是把花生兔寸筛米煮熟做用了吃，这样会比较不容易上火的。 查看原帖>>
花生之中含有多种维生素及钙、铁、磷及蛋白质、脂肪等成分，椐国外有关资料显示，花生米对于出血症状有极好的作用。而且对于治疗食欲不振、体瘦四肢无力、高血压、乳汁不畅通等都有较好的食疗作用呢！但对于阴虚或心火旺盛者应忌食为好，另外花生米不能同香瓜搭配食用。 查看原帖>>