可能是过灿概团食辛温清挎发散的中抽半药，容易造成阳气外泄。命门火衰，畏寒肢冷，建议可以用艾条灸灸命门。腰阳关，肾俞，足三里等穴位，温补阳气，配合服用艾附暖宫丸。