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您好，根据您且脚的描述分析，如果偶发一两次，不必管它，热敷一下就没事了。如果经常发生，狼扬狼可以考虑为臀上皮神经炎。可以使用封闭针治疗。一般是哪痛打哪儿，一般打一到两针左右叹慕就起到治疗作用了。效果还是不错的。
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两边臀部酸痛, 白带 增多，要考虑有 妇科炎症 .目前建议做一下 妇科检查 和白带常规检查，明确一下原因.
两边臀部酸痛, 白带增多 ，要考虑有妇科炎症.目前建议做一下妇科检查和 白带常规检查 ，明确一下原因.
根据你描述的情况是劳累造成的肌肉酸痛这个不是什么大问题的，好好休息一下就好的