要有信心，多让宝宝吃，越吸才会越多，油腻的汤其实不下奶，还容易造成乳腺堵塞，就保持好心情，多休息，多喝水，勤喂加信心

积极调整情绪，控制好情绪。勤喂让宝宝多吸，饮食科学均衡

心放宽，注意休息饮食

试试吃黄花菜、下奶的、

不要吃猪蹄汤或老母鸡汤，太油腻容易堵乳腺。让宝宝多吸吮，刺激泌乳。