这种治疗还是有用的，主要也是锻炼盆底肌。你现在有四十多天了可以做治疗了。建议你就这时候做是最佳的

根据你的情况考虑自行改善的可能不大，考虑平时情况积极选择提纲运动等改善较好，同时注意少食生冷刺激性食物，最好是禁止辛辣的情况即可，但是避免劳累较好的，注意遵医嘱治疗

你好，根据你说的情况，盆底肌受损是由于用力顺产后导致的，表现症状各异，但多以尿失禁，下垂感疼痛等等为主，根据你说的这种情况最好采用生物电疗治疗以很快的康复，本身自己也可以多做缩肛缩阴部尿道部运动有利于恢复／一般采用生物电疗的效果是不错的／健议平时多做康复训练．并且要注意休息避免过度劳累．