两斤很好瘦的，只要你控制好饮食，特别是晚上，然后平时多运动运动，还可以做一些减肥操啊之类的，但是建议你千万不要吃什么减肥药啊，太伤身体了，平时的话可以去游金地网站上看看减肥的文章梅了啊基耻悠，去去健身房啊都侨蛇可以的。