睡倒了很难调回来

你让他多接触光 不要让他睡

你的宝宝是睡眠生物钟颠倒。再就是维生素d缺乏，低钙所致的神经兴奋性增高。表现为睡眠不安，多汗，易惊。烦躁等症状。建议白天不要睡得太多，白天多逗这个小孩。白天室内光线不要太暗，就能改善晚上的睡眠。

白天带他多玩一下，少让他睡点

白天不让他睡太多，多跟他玩