考虑是气虚；不一定有病。少气懒言、全身疲倦无力、声音低沉、脉弱等。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

考虑是气虚；不一定有病。少气懒言、全身疲倦无力、声音低沉、脉弱等。 气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

这情况多是气血不足、劳累过度或是长时间处于焦虑和压力状态引起的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来医治，此外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。 平常在饮食上多吃一些安神补脑的食品，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

您好，依据你的病情分析，你应当是气虚，主要应当是肾气虚。由于肾为先天之本，肾主骨，假如肾虚则会发现下肢发软乏力。还有就是脾，脾为后天之本，后天不足则无以濡养先天，因此脾虚也是存在的。还有就是足阳明胃经跟下肢疾病关系密切，下肢乏力中医上属于是痿证的范畴，中医还有“治痿独取阳明”的治法。总之，还是气虚，...归于脾肾气虚。建议你服用一些补气的药物，人参就是很好的补气之品，估计你的上班比较累耗伤的气血过多，因此补气的同时还应当补血。