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您好,白天孩子由于睡眠周期的问题,常会有半小时左右觉醒的表挎炼现,而不同月缠峡脂龄的孩子需要保证不同的睡眠时间,肯定不会不睡觉,多数是由于孩子还没养成良好的睡眠行蛋习惯,家长尽量在固定的时间用固定的方式哄睡,多会逐渐好转
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宝妈妈,宝宝睡颠倒了,白天尽量陪宝宝玩,尽量让宝宝少睡点,一点点的往后调,
宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑素分泌的逐渐完善有关。一般在两到三个月分泌成熟才能逐渐调整昼夜的节律性。调整方法可以通过创造良好安静的夜间睡眠环境;延长夜间补喂间隔时间;增加白天的说话、抬头训练,以减少白天睡眠等进行调整。
白天保持活动量,接受日光照射,晚上早些休息,屋里要暗都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。随着成长,小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿,影响白天的睡眠。其实仅在小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。
坚持到时间就上床关灯,大人也要如此,过段时间就会好些
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