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颈椎病的医治最佳的方式牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程医治疗效射厉才好竞梅安平常要保持正确的上班或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长期玩牌，不要耻否低头上班时间过久等
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颈肌劳损就是颈椎软组织的问题,和颈椎病有着密切的联系,长时间发展下去可变成颈椎病。
是的，劳损是机体的肌肉或者关节发现的慢性破损，这和您的上班习惯生活习惯有关，比如老是低头上班，您要注意不要老是低头上班，注意休息，多活动颈椎，同时注意颈椎的保暖。
肌肉腰肌劳损是一种慢性病，通常容易一再发作，建议增加平常的保养。我给你一些建议。1.尽量少从事重体力劳动。2.适度的锻炼。3.贴一些膏药。4.尝试中医针灸理疗等医治。