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你好，肾阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心 发热 ，腰膝卫菜酸软， 头晕 耳鸣 等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕冷，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲串怪查子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上毯丛可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。你可以去当地中医院脉诊一下来判断的
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肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣, 盗汗 ,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。要找中医辨证后才可以对症调理
你好，如果你有 肾虚 的情况，那么，你应该去中医那看一下，辩证下是肾阴虚还是肾阳虚，然后对症治疗。
主要是气虚的问题导致的一般有不良生活习惯导致的肾气耗伤建议首先养成规律作息