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天气转凉，手部血液循环不良，造成皮肤青紫或者被冻伤，这样一来，糟征即使到了夏天，遇到阴冷天气，手部仍可出现青紫症了趋寸状，提高温度即可缓解建议注意手部保暖，可评哑采用搓手等物理方法，也可将手部泡在热水中，不必太过于担心
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你的情况考虑是阳虚，补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马平时多吃狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、 鹌鹑 、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮等，可经常交替选服来调理身体。
你好膝关节的疾病就是这样，比较怕凉。有没有受过外伤？做过什么检查？局部注意保暖热敷按摩，如果疼痛比较严重的话可以打封闭针治疗，平时不要总爬楼梯或者爬山，可以吃氨基 葡萄糖 。