朋友你好，你肯定是一位久坐不动的职场白领吧。平时运动太少，突然加重运动，肯定会造成肌肉酸痛的，身体是革命的本钱，不要拼命赚钱而忘了生活的意义哦。建议你以后要适当运动，多出去跑跑步。同时夏季综合症最易造成困乏不想上班，我最近在美容院接触到一款虹韵肌酸缓解精油，刚好可以针对你的问题有效解决，涂一下马上缓...解肌肉酸痛，闻一下马上振奋精神。我现在就在在办公室备了一瓶，时不时拿出按摩一下，缓解久坐的全身酸痛，同时精油的芳香有很强的提神效果昏昏欲睡的情况再也没有了，一整天都精神饱满工作效率也特别高。