经期最好不要喝花茶，像玫瑰花茶在 月经 期喝可以缓解情绪不佳，脸色黯淡，甚至 痛经 等症状，但是，由于玫瑰花活血化淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用所以经期最好喝白开水比较好