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根据你的情况脂倘描述，你的情况考虑为脊柱小关节紊乱， 推拿 后不敢动可能与手法过重、整复技巧不够及小关节紊乱伴有肌肉损伤有关。建议不要在疼痛的位置热敷，以免加重疼痛。注意休息，尽量减少下床活动，可以在疼痛阶之愿剧烈的位置贴膏药，过几殖岩日去医院正骨科进行小关节整复治疗。
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根据你的情况描述，你的情况考虑为脊柱小关节紊乱， 推拿 后不敢动可能与手法过重、整复技巧不够及小关节紊乱伴有肌肉损伤有关。建议不要在疼痛的位置热敷，以免加重疼痛。注意休息，尽量减少下床活动，可以在疼痛剧烈的位置贴膏药，过几日去医院正骨科进行小关节整复治疗。
你好，其恢复一般需要3个月左右的。最好X线或者 核磁共振检查 一下。多吃一些含钙量高的食物。
您好，如果是经常这样的话，建议可以考虑是否 手术 治疗。