你好！ 孩子在感冒生病期间最好少吃鸡蛋，鸡肉，海鲜等难消化的食物，尽量饮食清淡即可。天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了，但要注意水温不要过高。平时注意一下几点： 1、每天要给宝宝补充充足的水分。...最好要喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果水和菜水，但不能给孩子喝糖水代替。 2、房间要保持一定的湿度，空气要流通。 3、给宝宝适量多吃一些含维生素A较高的食物，例如胡萝卜。 4、给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤霜，洗完澡要趁着宝宝皮肤的水分还没有散发掉就抹上一层润肤霜，保持皮肤湿润，也利于保护儿童皮肤。建议您带宝宝去检查维生素，微量元素，维生素A的缺乏会引起宝宝的皮肤干燥、粗糙。一般来说身高的问题有很大一部分是遗传，后天的补充当然也很重要。建议您可以先去医院给宝宝做一个微量元素的检查，询问医生是否是因为缺少某些微量元素而影响宝宝的身长发育，如有缺少在医生的指导下给宝宝补充。均衡营养是家庭保健的一项重要内容。在宝宝的日常饮食中应做到经常性的变换菜色，以谷类为主，蔬菜和水果，奶类和豆类食物，虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。这些都是人体所必需的食物。并且不要让宝宝挑食偏食，吸收全面的营养。均衡营养促进儿童长高的关键。可到宝宝去医院测骨龄。以下可以给您提供一个参考食谱：12个月婴儿食谱 主 食: 奶粉及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等) 餐次及用量: 奶粉：上午6时、晚间10时 上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次 上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙 下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗 下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗 晚10时，牛奶200克/次 辅助食物: 1?水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时 2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次 3?肉类：每隔数日食1次，每次10～30克 4?各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克 5?白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯