不客气

做要宝宝的准备，尽量三个月之内不要用药，半年之内不得饮酒，同时要注意戒烟，在饮食上要以营养均衡为主。计划要宝宝的三个月前开始服用孕妇叶酸片，在备孕前在做优生优育十四项的检查，确定处于最佳的生育状态，再怀孕。