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蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，悼脚煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤急肿其产后6个以点恨月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
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苹果之类的就是直接用勺子刮给宝宝吃，现在天气冷，就会把苹果切成一瓣一瓣的然后用个碗放在锅里蒸，蔬菜泥之类的就直接用料理机打成泥给宝宝煮稀饭或者面条吃
我们家是5个多月的时候开始吃点的，蔬菜泥就是蔬菜剁碎碎的，开始没敢吃菜就喝点菜汤，后来慢慢就都吃了。水果泥就是用勺子刮的
一般都会用料理机去打碎的吧，蔬菜泥的话是给煮熟了，然后再给切碎的。不过我家当时没有弄这些泥去吃，就是炖汤，然后把菜放里面一起炖了，喝汤而已。
土豆，南瓜，胡萝卜，山药，都是可以蒸熟了弄成泥的，蔬菜可以煮汤，也可以放稀饭里喂，苹果用铁勺刮，香蕉弄碎也是泥，其他的可以榨汁。