和内分泌有较大关系 建议不要 熬夜 少吃辣的、海鲜、牛羊肉等 多吃蔬菜 保持大便通畅建议口服中药治疗，中药的治疗是有一个过程的，一般一个月为一个疗程。

你好：引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚， 肝郁气滞 ，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用 中药 治疗。也可以选服 中成药 如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

您好，经常的熬夜， 睡眠不足 ，危害是非常大的。睡眠不足，可以加速人体的衰老过程，尤其对年轻的女性来说，皮肤等会有比较大的影响的。睡眠不足同样可以降低人体的免疫力，容易患感冒等疾病，长期的睡眠不足者，以后得 癌症 的几率要比正常人高的多的。您好，经常的熬夜是可以影响免疫力的，而且影响是非常大的，可以...容易患各种疾病，建议您尽量的调整自己的生活和作息的习惯。