这些症状的出现需要考虑的病因有很多如腰椎疾病， 贫血 ， 低血压 ， 头颅疾病，脑血管疾病等多种情况都是可能会出现的。建议最好是到医院做相关检查如 血尿 常规，肺部拍片，心电图，血压血糖测量，头颅颈椎ＣＴ，脑血管彩超等了解身体状况才能确定治疗措施。

你好，根据你所说的情况，可能是 缺钙 引起的表现，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的，如果在钙离子缺乏的情况下，就会出现肌肉 抽筋 的表现。建议这种情况服用一段时间 钙片 来进行调理。

经常性抽筋，一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如 牛奶 、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。