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首先让宝宝多吸，我很瘦很瘦的但是昌团亲就浅饥是不停地让宝宝吸佳套，一个多月的时候就够了，然后吃汤汤水水啊
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猪蹄炖丝瓜，效果还不错，还有花生和芝麻 亲可以试试
鲫鱼汤，猪蹄汤，通草炖的汤，凡是汤汤水水的多喝就没错了。
一般是猪蹄炖花生或黄豆，海带炖黄豆，鲫鱼汤。豆浆，牛奶这些都爱下奶的。
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一般是猪蹄炖花生或黄豆，海带炖黄豆，鲫鱼汤。豆浆，牛奶这些都爱下奶的。